Cách điều trị triệt để bệnh xuất tinh sớm

Đánh giá:
Cách điều trị triệt để bệnh xuất tinh sớm
Điểm trung bình: 7.9 / 10 ( 33 lượt đánh giá )
Lượt xem: 333

Xuất tinh sớm là bệnh khó nói mà nhiều quý ông đang gặp phải. Chính vì lý do này mà rất nhiều nam giới cảm thấy không thoải mái, không tự tin trong chuyện chăn gối. Thậm chí nhiều người vì xấu hổ mà dần xa lánh, lẩn trốn “trách nhiệm” của bản thân trong “chuyện chăn gối”. Vậy, cách điều trị bệnh xuất tinh sớm như thế nào? Các bác sĩ của Phòng khám Thành Đức sẽ có một số chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm

Điều trị xuất tinh sớm cần phải kiên trì và có thời gian, không nên bỏ dở giữa chừng khi đang điều trị xuất tinh sớm. Một số biện pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm mà nam giới có thể tham khảo đó là:

Tập luyện để khắc phục bệnh vấn đề xuất tinh sớm

Nhiều nam giới cho rằng, có thể trì hoãn việc xuất tinh sớm bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh xương chậu. Như vậy, bài tập cơ xương chậu có thể giúp bạn khắc phục tốt chứng xuất tinh sớm nếu bạn kiên trì. Các chuyên gia của Phòng khám Thành Đức cho biết, bạn có thể tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp mỗi lần (thực hiện 1-2 lần mỗi ngày). Bài tập này đòi hỏi bạn phải điều chỉnh độ co giãn của cơ hậu môn, lặp lại động tác co cơ hậu môn và thả lỏng trong 2 phút mỗi ngày.

Điều chỉnh cảm xúc của bản thân

Bài tập này nhằm tạo cho bạn khả năng biết kiềm chế cảm xúc của bản thân để không xảy ra tình trạng xuất tinh sớm. Đây là một trong những biện pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Bạn cần luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại, làm lại từ đầu khi cảm xúc đã giảm xuống, lặp lại khoảng 3 lần. Thực hiện nhiều lần, bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

Điều chỉnh vấn đề tâm lý của bản thân

Nhiều nam giới khi gặp hiện tượng xuất tinh sớm thì thường có tâm lý e ngại, mặc cảm trước đối phương. Chính áp lực tâm lý đó đã tạo nên rào cản gây ảnh hưởng đến “chuyện chăn gối” và dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Chuyên gia của phòng khám khuyên bạn, khi đối diện với tình trạng xuất tinh sớm, bạn nên bình tĩnh và nên tâm sự chuyện này với vợ. Hãy nghĩ có rất nhiều người đang mắc phải hiện tượng giống như mình và họ vẫn có cách giải quyết, từ đó dần đi tìm nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm và có cách khắc phục hợp lý.

Thay đổi cách kích thích

Bạn có thể dùng bao cao su để giảm bớt sự kích thích tới “cậu nhỏ” hoặc bạn có thể tâm sự để đối phương điều chỉnh kiểu kích thích cũng như tư thế quan hệ để giảm bớt tình trạng xuất tinh sớm, khiến “cuộc yêu” trở nên hoàn hảo hơn.

Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm

Một số những biện pháp chữa xuất tinh sớm khác 

Tăng cường tần suất “giao ban” để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn “lười yêu”, ham muốn tăng lên sẽ khiến tình trạng xuất tinh sớm càng dễ xảy ra hơn.

Áp dụng đa dạng những tư thế quan hệ khác nhau, vừa tạo cảm giác thoải mái cho đối phương lại vừa điều tiết được cảm xúc của bản thân.

Tăng cường luyện tập thể dục- thể thao nhằm nâng cao thể lực và sức bền.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể tham khảo những món ăn chữa xuất tinh sớm, giúp “bổ thận tráng dương” như các món ăn làm từ thịt dê, ngọc dương, tâm sen, tim lợn...

Lựa chọn địa điểm quan hệ cũng cần thiết, bạn nên chọn địa điểm quan hệ yên tĩnh, không gian thoải mái, lãng mạn nhằm tạo thêm cảm hứng cho cả hai khi “nhập cuộc yêu”. Bên cạnh đó, thời gian quan hệ cũng cần thoải mái, không nên quan hệ kiểu “tranh thủ” hoặc quan hệ gần với thời điểm phải làm một việc gì đó.

Điều trị xuất tinh sớm là việc cần thiết, nếu kéo dài tình trạng này thì đó sẽ là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trong việc điều trị xuất tinh sớm để được tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Mọi thắc mắc về tình trạng xuất tinh và các bệnh nam khoa khác, bạn có thể gọi điện đến số hotline của chúng tôi 01662 285 888 để được tư vấn nhanh chóng nhất.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÀNH ĐỨC

Địa chỉ: Số 5 - Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - Hà Nội

Bệnh nam khoa đang khiến bạn "đau đầu"? Nhấc máy lên và gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn miễn phí!

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Xuất tinh nhiều có bị vô sinh không?
Xuất tinh nhiều có bị vô...
Xuất tinh nhiều có bị vô sinh hay không? là câu hỏi thường xuyên...
3 dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm
3 dấu hiệu nhận biết...
Xuất tinh sớm hay còn gọi là yếu sinh lý không chỉ là “nỗi khổ...
Thuốc chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất
Thuốc chống xuất tinh sớm...
Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng mà rất nhiều...
Hiện tượng xuất tinh sớm khi quan hệ
Hiện tượng xuất tinh sớm...
Xuất tinh sớm khi quan hệ là hiện tượng không còn xa lạ với nhiều...
Xuất tinh ngoài có bầu không?
Xuất tinh ngoài có bầu...
Phòng khám Thành Đức không chỉ là phòng khám nam khoa tại Hà Nội uy...
Cách chống xuất tinh sớm
Cách chống xuất tinh sớm
Chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất là gì? Hiện nay tình trạng xuất...