Chồng yếu sinh lý phải làm sao?

Chồng yếu sinh lý không đáp ứng được chuyện “chăn gối” là nỗi lòng thầm kín khó nói của rất nhiều chị em. Không ít trường hợp chị em vì không dám tâm sự với ai hoặc không dám nói trực tiếp với chồng mà tự tìm cách giải quyết “nhu cầu” của bản thân như sử dụng đồ chơi tình dục, ngoại tình... điều này là nguyên nhân khiến hôn nhân tan vỡ hoặc gây ra “vết nứt” trong tình cảm vợ chồng không thể hàn gắn.

Hỏi

Chào bác sĩ! Tôi và chồng kết hôn đã được 5 năm, lúc kết hôn chồng tôi 35 tuổi còn tôi 28 tuổi. Trước kia, chuyện tình dục của chúng tôi rất hòa hợp, một tuần chúng tôi quan hệ khoảng 3-4 lần và cả hai đều cảm thấy “thỏa mãn”. Tuy nhiên, từ sau khi tôi có bầu và sinh con thứ nhất xong thì chuyện “chăn gối” của chúng tôi đã thay đổi. Sinh con xong, nhu cầu của tôi cao hơn rất nhiều. Ngược lại, chồng tôi lại tỏ ra “thờ ơ trong chuyện đó” mặc dù vẫn rất tình cảm và yêu vợ. Mỗi lần có nhu cầu, tôi lại chủ động trước nhưng có hôm thì anh đáp ứng cho xong chuyện, có hôm thì anh lảng tránh kêu mệt cần ngủ. Điều đó làm tôi rất buồn và hụt hẫng, tôi nghĩ chắc do chồng yếu sinh lý chứ không phải do anh “linh tinh bên ngoài”. Mong bác sĩ tư vấn cho tôi biết “Chồng yếu sinh lý thì tôi phải làm sao?”. Tôi xin chân thành cảm ơn!

N.T.B

Trả lời

Chào bạn B!

Chúng tôi hiểu được cảm giác của bạn khi có chồng yếu sinh lý. Có thể nói, tình dục là yếu tố quan trọng quyết định hạnh phúc hôn nhân. Đã có một số trường hợp ly hôn vì lý do “không thể hòa hợp trong chuyện chăn gối”. Sau đây, các chuyên gia của bệnh viện nam khoa ở Hà Nội Hưng Thịnh xin chia sẻ với bạn một số vấn đề như sau:

Yếu sinh lý là gì​?

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục khiến “đời sống chăn gối” của bạn không đáp ứng được như mong muốn. Sự suy giảm chức năng tình dục ở nam giới biểu hiện như rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm... Tình trạng này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như tâm lý của bạn.

Nguyên n​hân gây yếu sinh lý ở nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân nhân tiêu biểu như sau:

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới là do vấn đề tuổi tác

Y học đã chỉ ra rằng, nam giới càng lớn tuổi thì tình trạng yếu sinh lý lại càng phổ biến hơn do sự suy giảm testosteron. Sự suy giảm testosteron này diễn ra khi nam giới ngoài 30 tuổi và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40 tuổi.

Nguyên nhân đàn ông yếu sinh lý do yếu tố tâm lý

Các yếu tố tâm lý có thể tác động mạnh đến đời sống tình dục của nam giới đó là căng thẳng do áp lực công việc, áp lực cuộc sống, đau buồn, lo sợ, bất mãn với cuộc sống.. những điều này kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ và gây ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của nam giới.

Do sự mất cân bằng nội tiết tố nam

Hóc môn Testosteron là hóc môn duy trì sự phát triển của dương vật, kích thích các trung tâm điều phối quá trình tình dục ở não. Vì thế, khi có sự mất cân bằng nội tiết tố nam thì đời sống tình dục của bạn cũng bị ảnh hưởng theo và là nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý.

Chồng yêu sinh lý ​phải làm sao?

Đây là vấn đề mà bạn quan tâm nhất, khi chồng rơi vào tình trạng yếu sinh lý thì vợ hoặc đối phương là người quan trọng nhất giúp “đấng mày râu” khắc phục tình trạng này. Thực tế, có rất nhiều cặp vợ chồng gặp phải hoàn cảnh này nhưng người vợ lại tỏ ra không quan tâm, thậm chí buồn bã hoặc giận chồng vì nhu cầu tình dục không được đáp ứng. Chính vì nguyên nhân này mà nam giới dễ bị rơi vào trạng thái cô lập, cảm thấy tự ti với bản thân vì không hoàn thành “trách nhiệm” của bản thân, cũng như không khẳng định được “phong độ phái mạnh” với vợ. Điều này kéo dài khiến hạnh phúc gia đình rạn nứt, hôn nhân đổ vỡ.

Lời khuyên dành cho các chị em có chồng yếu sinh lý đó là chị em nên quan tâm, cảm thông và chia sẻ cùng chồng trong lúc này để cả 2 cùng tìm cách khắc phục. Chị em có thể giúp chồng “phục hồi chức năng sinh lý” bằng những cách như:

Quan tâm đ​ến chế độ dinh dưỡng của ch​ồng

Đây là điều đặc biệt quan trọng giúp phái mạnh “cải thiện được chuyện gối chăn”. Một số loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh như các loại thịt đỏ, thịt giàu chất đạm như thịt chó, thịt dê, thịt bò... bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả, tăng cường ăn hải sản như sò huyết, hàu...Một số loại ngũ cốc như hạt sen, đậu xanh, đậu đỏ... cũng rất tốt cho “chuyện chăn gối”. Điều quan trọng là chị em cần cân bằng hợp lý các yếu tố dinh dưỡng trong một bữa ăn.

Khuyên chồ​ng nên tập th​ể dục- thể thao đều đặn nhằm nâng cao sức khỏe và cải thiện vấn đề sinh lý.

Luyện tập thể dục- thể thao đều đặn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, chức năng sinh lý được cải thiện. Bạn cũng sẽ trở nên linh hoạt hơn sau khi tập luyện thể dục- thể thao đều đặn.

Thay đổi tư thế khi quan h​ệ

Bạn có thể “làm mới” chuyện yêu bằng những tư thế quan hệ mới lạ, kích thích sự tò mò và thích thú của cả hai bên. Trong khi quan hệ, người vợ cũng nên giúp chồng cân bằng trạng thái cương cứng của dương vật, có thể “chiều chồng” theo những tư thế mà anh ấy lâu xuất tinh nhằm kéo dài thời gian quan hệ.

Đi thăm khám tại cơ sở y tế u​​y tín

Đây là biện pháp cuối cùng nếu những biện pháp khắc phục ở trên đều không cho kết quả, bạn nên động viên chồng đi thăm khám tại những cơ sở chữa nam khoa uy tín để biết được nguyên nhân gây yếu sinh lý và được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Chị em có chồng yếu sinh lý cũng cần lưu ý không nên tự ý mua thuốc hay bất kỳ thực phẩm chức năng nào cho chồng sử dụng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Nhiều trường hợp vì tin tưởng vào những lời quảng cáo hay đã vội vàng mua thuốc tăng cường sinh lực phái mạnh, thuốc kích thích cương dương, thậm chí là thuốc kích dục về sử dụng nhằm thể hiện “bản lĩnh” với vợ. Tuy nhiên, ngay sau đó đã phải gánh chịu hậu quả vì tình hình không được cải thiện mà lại càng thêm nghiêm trọng hoặc bị mất sức do những tác dụng không mong muốn của thuốc.

Bạn B thân mến! Vì bạn không nói rõ những biểu hiện yếu sinh lý của chồng như thế nào nên chúng tôi không thể xác định được nguyên nhân gây bệnh. Thay vì buồn chán và hụt hẫng thì bạn nên quan tâm đến chồng nhiều hơn, tâm sự để tìm ra nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của chồng, nếu cần thiết thì cả hai vợ chồng nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân chồng yếu sinh lý và có hướng điều trị. Chúc bạn luôn vui và hạnh phúc.